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休み。
7時起き。洗濯、朝ご飯、掃除、ゴミだし。3人で外出。
電車に乗って、病院。診てもらったり、あれこれ説明を受けたり。30分で終了。病院をあとにする。
昼ご飯、帰路のレストランでちょっとぜいたく。食べ放題のパンを食べ過ぎる。電車に乗って、帰宅。
Ｍちゃんをあやしながら、かたづけ、晩ご飯の準備。
晩ご飯、豚肉のソテー、えのきとししとうのホイル焼き、ブロッコリーのゆでたの、トマト、ほうれん草のみそ汁。我ながらまずまずのでき。食後、栗大福。
Ｍちゃんと風呂。家事に充実感を覚える一日。