休み。 7時起き。洗濯、朝ご飯、掃除、ゴミだし。3人で外出。 電車に乗って、病院。診てもらったり、あれこれ説明を受けたり。30分で終了。病院をあとにする。 昼ご飯、帰路のレストランでちょっとぜいたく。食べ放題のパンを食べ過ぎる。電車に乗って、帰宅…