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休み。
7時起き。洗濯、朝ご飯、ゴミだし、掃除。Ｍちゃんを見ながら、たまった新聞を読む。
昼ご飯、ありものの肉じゃが、ゴーヤと鶏肉のピリ辛いため、なすとピーマンとあげのたいたの。
午後、Ｍちゃんと昼寝したり、ネット見たり。
4時半過ぎ、外出。某所で勉強会。「医療との連携」がテーマ。異業種の人たちの話は勉強になる。7時、終了。帰宅。
晩ご飯、帰り道に買ったおでんとお弁当。
Ｍちゃんと風呂。寒くなった。早々に寝る。