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休み。
朝起きて、洗濯、掃除、家事もろもろ。Ｋさん外出。
昼ご飯、レトルトのカレー。
午後、ぐずるＭちゃん。自分一人で見ていると追い詰められる気分になるのがわかる。搾乳してもらっておいた母乳を2回あげて、Ｍちゃんが落ち着き、ほっとする。晩ご飯の準備など。Ｋさん、友人Ｉさん帰宅。
晩ご飯、豚肉のソテー、ラタトゥイユ、レタスのサラダ、冷製スープ。食後、メロン。
3人でしばしあれこれ話す。9時ごろ、睡魔が襲ってきて、一足先に寝る。明日から仕事。