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朝起きて、洗濯、掃除、Ｍちゃんのあれこれ。合間に新聞を読む。昼ご飯の準備。
昼ご飯、残っていたラタトゥイユ、鶏肉のハーブソルト焼きなど。
午後、外出。雑務と散髪。すっかり丸坊主。帰宅。
買い物。スーパーで中学生らしき男子数人が、乳幼児を乗せるカートに乗って遊んでいるので「やめとき。それはちいちゃい子が乗るもんや。」というと、驚いてこちらを見て、やめて立ち去った。丸坊主のオッサンはかなり怖かったかもしれない。帰宅。晩ご飯の準備。
晩ご飯、魚の干物、かぼちゃのみそ汁、わかめとピーマンの炒め物、鶏レバーのたいたの、大根の葉の胡麻あえ、など。食べ過ぎた。
Ｍちゃんと風呂。あやして寝かして、今日も一日が終わり。