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今日も休み。朝起きて、洗濯など。
昼ご飯、トースト。食後、Ｋさんと2人でヨガ教室に行く。最初の呼吸法の時間ですぐに意識がとぶ。疲れている。1時間半強、からだをゆっくり動かす。
帰宅して、外出。買い物して、晩ご飯、自然食のバイキング。腹いっぱい食べる。帰宅。
何とはなしに録画番組を2本見て、寝る。