半分仕事。
6時起き。洗濯、朝ご飯、ゴミだし、掃除。少しネット。Mちゃんの離乳食。
昼ご飯、ありあわせのうどん。
午後、出勤。
研修準備で資料作成、会場準備、講師対応、研修、あとかたづけなど。研修は私にとり、実り多いものであった。6時半、退勤。寝過ごして下車駅を乗り越す。やや遅れて帰宅。
晩ご飯、魚の焼いたの、かぼちゃのたいたの、わかめと麩の汁物、ほか。食後、イチゴとチョコレート。
Kさんと互いの仕事のぶつくさなど話す。Mちゃんと風呂。ネットして寝る。