仕事。 4時起き。洗濯、朝ご飯、ゴミだし、出勤。6時過ぎ、職場着。 メール処理、勤怠、雑務、うちあわせ2本、雑務。午後、出張。某所で簡単なプレゼンと会議。5時半、退勤。鍼灸院で鍼。爆睡。帰宅。 晩ご飯、Ｋさん制作の鶏とねぎのいためもの、ごぼうのあ…