休み。 7時起き。洗濯、朝ご飯、ゴミだし。新聞を読む。 昼ご飯、Ｋさん制作の釜玉うどん。 午後、久しぶりにネットざんまい。あと郵便物の処理とか家計簿とか。夕方、スーパーに買い物。 晩ご飯、さばの塩焼き、インスタントのみそ汁、ほか。 Ｍちゃんと風…