仕事。 4時起き。洗濯、朝ご飯、ゴミだし、出勤。6時過ぎ、職場着。 たまった書類、メールの処理、打ち合わせ2本、書類作成、本務、会議、会議後処理。6時、退勤。帰宅。 晩ご飯、Ｋさん制作のあんかけ豆腐、豚汁、わかめの炒め物、切干大根。がっつり食べる…