休み。 7時起き。Ｍちゃんとすごす。11時、外出。 昼ご飯、奮発して、某レストランのランチバイキング。野菜中心にがつがつがつがつ。 午後、用事を少しして、Ｍちゃんとすごす。 晩ご飯、ありもので食べる。 食後、片付け、風呂、洗濯。明日は早い。寝る。